Эфиры, вебинары, арт-практики

Эмпатия - это не дар, это то, что есть в каждом из нас по праве рождения. Мы учимся эмпатии в детстве, в контакте с близкими, впитываем то, как в семье принято поступать с теми или иными чувствами, возникающими в сложных ситуациях и избавляться от них.

Эмпатию часто драматизируют или романтизируют, где-то путают с непринятием/страхами/гордыней или эскапизмом. Эмпатия - шикарный инструмент, механизм нашего аватара, который можно и нужно апдейтить. И если он начинает сбоить и ломать систему внутреннюю, то с этим нужно разбираться, раскрывая для себя новые грани понимания функционала эмпатии как таковой, а она бывает разной и связанной с другими запчастями нашего аватара.

К гипертрофированной эмпатии относится как и эмоциональная замороженность, так и излишняя эмоциональность, невозможность контролировать свои эмоции и отделяться от чужих состояний, непонимание как быть со своим состоянием - будь то это конкретный человек, группа людей, место и тд. Это может быть для урока, который человеку нужно пройти, а может быть ядром и главной причиной, по которой гиперэмпатия сбоит - уход от самого себя, от своего центра.

• Практика для тех, у кого эмпатия заморожена:

вспоминаем моменты жизни, когда вы чувствовали и эмпатировали - в детстве, в школе, с партнёром… Рефлексируем на вопросы: «где я последний раз видела себя чувствующей? Что произошло, что я решила закрыться? В чем моя вторичная выгода НЕ испытывать чувств?»

• Практика для тех, у кого эмпатия повышенная и считывается все и все:

Выписываем в столбик ситуации/людей/места/информацию, от чего эмпатия наиболее ярко раскрывается и начинает давлеть. Рефлексируем на вопросы и выписываем ответы на них: «Что в этот момент со мной происходит? С телом, с душой? Где мое внимание? Почему я выбираю погружаться в это и уходить от себя? Что поможет мне держать фокус внимания на себе и не сливаться с другими?»

Пришло время вспомнить свои самые важные и тайные "хочу", которые постоянно крутятся в голове и которым нет объяснения «почему и зачем», но очень хочется.

Мы 2 специалиста приготовили для тебя действенную практику на углубленное знакомство и реализацию твоих "Хочу"

С нами НЕ надо прятать и усмирять своё Эго, боясь, что оно нарушит высокие вибрации или социум не примет. Нет, наоборот, мы уделим ему внимание позволим выйти на первый план, ибо только в тандеме с ним ты сможешь понять свои истинные "хочу" от ложных и притянуть их скорейшую реализовацию.

Цель: структурировать свои желания, отбрасывая ложные слои; создать и закрепить свой кристалл желаний намерением и рекомендациями для эффективной реализации

Исследование и разрешение своего запроса через призму корневых состояний, которые блокируют и способствуют реализации желанного.

Проработка и анализ таких состояний в своём запросе как: стыд, принятие, страх, любовь, разочарование, самоценность.

- Анализ состояний и реакций тела/психики на те или иные ситуации
- работа со словами через подсознанием через ассоциации с помощью Мак и Метакартами
- создание мандалы цветка жизни
- получение 6 главных слов, способных помочь самостоятельно разобраться с волнующими вопросами и найти для себя совет и мотивацию

Практика на знакомство через мета и мак карты со своим отношением к деньгам, и что они дают

Тема денег новой реальности и что же поменялось в отношении человек-деньги в сейчас

Обсуждение нюансов, по которым возможна блокировка потока денег

Завершение процесса общей картой советом, в которой каждый найдёт для себя полезное в плане денежной сферы жизни

Практику вы можете сделать, используя свои колоды метафорических картИсследование и разрешение своего запроса через призму корневых состояний, которые блокируют и способствуют реализации желанного.

Проработка и анализ таких состояний в своём запросе как: стыд, принятие, страх, любовь, разочарование, самоценность.

- Анализ состояний и реакций тела/психики на те или иные ситуации
- работа со словами через подсознанием через ассоциации с помощью Мак и Метакартами
- создание мандалы цветка жизни
- получение 6 главных слов, способных помочь самостоятельно разобраться с волнующими вопросами и найти для себя совет и мотивацию

- что такое подсознание и как он влияет на нашу жизнь?

- тест К. Юнга «16 ассоциаций»

- кодовое слово-послание

- рефлексия, разбор

-послание от Метакарты для всех участников